Что такое правополушарное рисование?
Правополушарное рисование — это техника рисования, с психологическим воздействием правого полушария мозга. Человек, который будет рисовать в этой технике, — имеет воздействие сразу через трех «помощников». Что это значит. Если вы рисуете со специалистом — психологом, это будет первый помощник, следующий — это материал на который вы воспроизводите свое творение, — например это будет бумага, и третий — это проводящий помощник — вывода из вашего внутреннего состояния во внешний — это краски и кисти, либо ваши руки.
Артакадемия — проводит правополушарное рисование с начинающими. Вы можете связаться с арт студией для записи на мастер класс.
[TOC]
В зависимости какими инструментами вы пользуетесь. Каждый помощник играет свою важную роль. Специалист помогает Вашему путешествию по подсознанию. Психологи могут работать в правополушарном рисовании так же с помощью неких инструментов, — метафорических ассоциативных карт, которые очень помогают в преодолении страхов, и раскрытию творческого потенциала. Что очень необходимо для качественного эффекта в раскрытии своих художественных способностей. Примеры могут быть такие: стереотипные страхи — заложенные программами детства, школы и шаблонного мышления, основанного на левополушарном воспитании и логике. Это такие мысли : » Я не умею рисовать!» или » У меня никогда не получиться так красиво!» » Страх чистого листа — белого листа, — страх начать вообще, потому что уже изначально заложена такая стереотипная программа: — зачем начинать, все равно не получится».
Из-за этого, часто, люди могут восхищаться произведениями искусства, думая, что это дар или талант, и только великие художники умеют рисовать так. Всего 5 % таланта, и 95 % техники и усердия, и самое главное отсутствие страха, и позволить себе начать. Правополушарное рисование — это техника высвобождения своих эмоций, и чем больше травм у человека, чем больше комплексов, стереотипов, проблемного мышления, низкой самооценки, тем вероятнее, что человек будет скрывать свою креативность и умения абстрактно творить.
Потому что именно в правополушарном рисовании мы не можем ничего контролировать, — этот творческий поток связанный с нашим Высшим Я, с нашим Сверх-сознанием, который помогает высвободить все внутренние эмоции на поверхность во внешнем мире. В данной технике на бумагу, или холст, или любую другую поверхность.
Стереотипно так же думать, что правополушарное рисование ограничено какими -то материалами. Это может быть что угодно, вплоть до рисования тканями и бусинами как пример.
Материал — это ваш творческий полет вашей фантазии. и чем больше выбора, тем вероятнее получить действительно шедевр, неповторимый, который раскроет вашу Божественную индивидуальность. Ведь правополушарное рисование — это техника, которая одновременно создает результат творчества, и одновременно исцеляет Душу, и очищает тело, разум и эмоции. Убирает страхи. снимает блоки негативных программ и установок.
Правополушарное рисования — 5 упражнений
Техника картинки мазилки. (автор Удо Байер)
- Техника предназначена для работы с страхами начать новое, и контролем своей работы.
- Цель — снять неодолимый барьер рисования.
- Материалы — бумага, краски.
- Описание техники — рисовать кисточками запрещено, так как необходимо прочувствовать бесконтрольное рисование.
Из тюбиков с красками произвольно брызгать на бумагу, или из емкостей поливать на бумагу, — в зависимости какие краски ( но желательно в емкостях). Самое главное в процессе стараться — не контролировать сам процесс рисования, и не относиться к самому рисованию — как к созданию конкретно чего -то. Произвольное рисование — это эффект неожиданного результата.
Правополушарное рисование с помощью метафорических карт «Тотемы животных» (авторская методика психолога Ксения Гуртовенко)
Техника предназначена в работе с любыми страхами, и психологическими запросами. В особенности вынести ситуацию из внутреннего состояния проблемы на внешнюю реализацию в виде творческого рисунка — таким образом происходит трансформация состояния. С одной стороны личность отпускает волнующую ситуацию, а с другой стороны — создает индивидуальное творчество в виде красивой картины.
Цель — трансформация состояния, и решение запроса в результате создать картину, и осознать ситуацию, посмотрев на нее со стороны.
Материалы — бумага, кисти, краски, — в приоритете — акварель, можно гуашь.
Описание методики — в первую очередь- в результате человек может увидеть волнующую ситуацию, которую он воспринимал очень значимой и большой во внутреннем мире, — на бумаге он может ее увидеть значительно меньшей, и самое главное — на выходе на бумагу, — возможно произвести трансформацию. Если запрос не возможно решить переживая его во внутреннем мире, то на бумаге ситуацию уже можно контролировать и менять. И самое главное, срабатывает эффект влияния правого полушария — лечение творчеством.
Правополушарное рисование — техника — Мандала личностных границ (Авторская техника)
Техника предназначена в основном определить личностные границы между собой и своим пространством, с пространством других людей.
Так же повысить свою самооценку, осознанием себя, и своего пространства, так же техника способствует освобождению от страхов.
Цель — посмотреть со стороны восприятие собственного пространства, и пространства окружающей среды. При работе в этой технике очень хорошо производить трансформацию — добавляя элементы, и ресурсы — дорисовывая их.
Материалы — бумага, кисти, краски, мелки, карандаши, фломастеры, подручные декоративные элементы, клей
Описание методики — Нарисовать круг — границу между внутренним миром и внешним. Изобразить все что чувствуете в внутреннем кругу, в произвольной форме, рисуя или до клеевая любые элементы, чем больше проявлять фантазию — тем лучше. После этого, проделать такую же работу во внешнем кругу.
Сравнить и ответить на вопросы:
- Что я чувствую, когда осознаю границу? Чувствую ли я ее?
- Есть ли что -то не комфортное или некрасивое (мешающее взору) во внешнем кругу? (На этот вопрос можно проговорить более конкретно, что именно, и возможно ли это как то исправить?
- Что я чувствую когда убираю лишние элементы?
- Что я чувствую, когда впускаю что то из внешнего мира?
- Чувствую ли теперь границу?
- Осознаю ли себя как личность?
Правополушарное рисование это быстрый метод обучения рисованию?
